Il legamento inguinale
Anatomia del legamento inguinale
Il legamento inguinale è chiamato legamento inguinale in termini tecnici ed è una struttura del tessuto connettivo nell'area pelvica. Corre tra la colonna iliaca anteriore superiore (Colonna iliaca anteriore superiore) e una sporgenza dell'osso pubico (Tuberosità pubica). Il legamento inguinale è la parte inferiore dei muscoli addominali.
Fa parte della delimitazione per i punti di passaggio dei muscoli e dei vasi dell'anca e della regione addominale e ne forma uno Parte della delimitazione del canale inguinale. Il solco inguinale visibile nel passaggio dall'addome alla coscia viene creato attaccando il legamento inguinale alla pelle dell'addome.
La funzione del legamento inguinale
Il legamento inguinale ha diverse funzioni. Da un lato, forma la connessione tra la zona pelvica e la gamba, motivo per cui anche qui corrono importanti vie di conduzione. Queste sono l'arteria e la vena femorale, che forniscono l'intera regione della gamba. Ciò significa che tutto il sangue scorre oltre il legamento inguinale e circola attraverso le gambe. Qui scorre anche il nervo femorale, che innerva i muscoli estensori.
Inoltre il legamento inguinale ha una funzione di sostegno garantendo che le guaine di tessuto connettivo delle cosce siano sospese. Supporta anche gli organi addominali e assicura che rimangano nella cavità addominale.
Il legamento inguinale può essere allungato?
Il legamento inguinale, infatti, può essere allungato e rafforzato con l'aiuto di vari esercizi. Questi esercizi sono consigliati per prevenire tensioni all'inguine, ma anche per alleviare il dolore esistente nella zona inguinale. Tuttavia, se hai un problema, dovresti sempre chiarire con il tuo medico quali esercizi sono sensati, altrimenti non si possono escludere ulteriori lesioni.
I passaggi di affondo possono essere utilizzati per allungare il legamento inguinale. Idealmente, cambi la gamba che viene piegata ogni volta per allenare i legamenti su entrambi i lati.
Un altro esercizio è l'estensione dell'anca. Qui ti inginocchi su un materassino, ti sostieni con entrambe le mani sul pavimento e cerchi di allargare le gambe il più possibile.
Dolore al legamento inguinale
Il dolore al legamento inguinale si avverte all'inguine. Possono avere cause diverse e quindi risultare in modo diverso.
Di regola, si verificano su un lato, ma possono anche verificarsi su entrambi i lati. La causa più comune di dolore all'inguine è un'ernia inguinale (Ernia inguinale). Parti dell'intestino emergono attraverso una fessura nel canale inguinale e sono palpabili e spesso visibili come una protuberanza all'inguine. I sintomi includono anche il dolore che si verifica quando si esercita pressione, ad esempio quando si tossisce.
Leggi di più su questo sotto Sintomi di ernia inguinale
Un'altra causa comune di dolore all'inguine è la tensione del legamento inguinale, che è spesso causata da un uso eccessivo durante l'esercizio.
Leggi di più sull'argomento: Infiammazione del legamento inguinale
Inoltre, anche le ossa e le articolazioni dell'anca possono essere responsabili del dolore. Le fratture pelviche o l'artrosi della testa del femore di solito portano a dolore all'inguine.
Anche le malattie infiammatorie possono essere una possibile causa. Oltre al dolore, di solito c'è arrossamento, gonfiore e riscaldamento della regione inguinale.
Un'ernia del disco nella colonna lombare o disturbi urologici come calcoli urinari, infiammazione delle vie urinarie o malattie dei testicoli possono causare dolore all'inguine, tra le altre cose. Le donne a volte si lamentano di disegnare dolori lì durante il loro periodo.
A seconda della causa, il dolore può essere trattato in modo diverso. Mentre un ceppo del legamento inguinale guarisce da solo, di solito è necessario un intervento chirurgico per l'ernia inguinale per riportare il sacco erniario nell'addome. La rimozione chirurgica è necessaria anche per eventuali tumori che potrebbero causare dolore.
Maggiori informazioni sull'argomento di seguito Chirurgia per un'ernia inguinale
Nei casi gravi di artrosi dell'anca, un'articolazione artificiale dell'anca è l'unico modo per alleviare in modo permanente il dolore.
In alcuni casi, gli analgesici causati da un uso eccessivo possono richiedere antidolorifici antinfiammatori, ma spesso sono sufficienti l'immobilizzazione dell'articolazione dell'anca e una pausa nell'allenamento. Anche l'elettroterapia o il trattamento a ultrasuoni possono avere un effetto positivo sul processo di guarigione.
Leggi tutte le informazioni sulla causa e le opzioni di trattamento del dolore nel legamento inguinale sotto il seguente articolo: Dolore al legamento inguinale
Infiammazione del legamento inguinale
Il dolore all'inguine può essere dovuto all'infiammazione del legamento inguinale. A causa della complessa anatomia della zona inguinale, è generalmente molto difficile ricondurre i disturbi nella zona inguinale alla loro causa.
Le ragioni del dolore possono essere distorsioni, infiammazioni o persino fratture. In caso di infiammazione, può interessare i nervi che attraversano l'inguine, l'articolazione dell'anca oi muscoli situati lì. Oltre al forte dolore, si verificano spesso arrossamento, gonfiore e riscaldamento della regione inguinale. Il dolore si manifesta già a riposo e aumenta con la pressione.
In caso di difetti nella zona inguinale, la causa più comune è un eccessivo esercizio fisico. Pertanto, in caso di tensione o infiammazione, le attività sportive dovrebbero essere interrotte e le anche o l'inguine dovrebbero essere risparmiate.
Puoi anche assumere farmaci antinfiammatori e analgesici e approfittare della fisioterapia.
Le lesioni nella zona inguinale possono essere prevenute solo in misura limitata. Tuttavia, è necessario evitare carichi pesanti come il sollevamento di carichi pesanti.
Leggi anche l'articolo: Infiammazione del legamento inguinale
Gonfiore del legamento inguinale
Il gonfiore del legamento inguinale può avere varie cause. Il motivo più comune e noto di tale gonfiore è un'ernia inguinale, nota anche come ernia inguinale. La rottura provoca un rigonfiamento della parete addominale, che può portare a forti dolori e deve essere trattata urgentemente da un medico.
Il gonfiore può anche essere causato da linfonodi ingrossati, che a loro volta possono indicare un'infezione o un tumore. Con l'aiuto degli ultrasuoni e di un esame del sangue, spesso la causa può essere trovata rapidamente.
Linfonodi all'inguine
Come condotto, l'inguine non contiene solo i vasi arteriosi e venosi delle gambe, ma anche i vasi linfatici che drenano il fluido in eccesso dagli arti inferiori. Questi vasi linfatici formano un gran numero di linfonodi nell'inguine che fungono da centri di controllo.
Poiché sono piuttosto grandi nella regione, spesso possono essere percepiti. Non deve sempre esserci un motivo, ma il più delle volte i noduli possono essere avvertiti nelle infezioni, come l'infiammazione degli organi pelvici. In essi avviene quindi una reazione immunitaria contro il patogeno, motivo per cui più cellule immunitarie migrano e quindi aumentano le dimensioni.
Tuttavia, si dovrebbe tenere presente che i tumori colonizzano i linfonodi quando si diffondono e causano anche un ingrossamento.
Leggi di più sull'argomento: Gonfiore dei linfonodi all'inguine
Tensione del legamento inguinale
Il ceppo del legamento inguinale è muovendo rapidamente la gamba lateralmente causato. Sono lì adduttori della coscia colpita. Questi sono i muscoli all'interno della coscia che tirano la gamba verso di te.
Nella maggior parte dei casi, il ceppo del legamento inguinale si verifica come Infortunio sportivo e colpisce principalmente giocatori di calcio, ostacoli, nuotatori e giocatori di hockey sul ghiaccio. Ma anche uno malposizione congenita dell'anca o una tecnica di corsa scorretta può portare a un inguine teso.
Può verificarsi uno stiramento del legamento inguinale tre gradi di gravità essere raggruppati. Con un leggero sforzo primo grado sono i Le fibre degli adduttori sono troppo tesecon un massimo del 5% delle fibre rotte. La persona colpita si sente leggero dolore nella zona inguinale, ma è ancora possibile un allenamento leggero. Con un ceppo del legamento inguinale secondo grado siamo più del 5% delle fibre muscolari strappate e il malato avverte dolore quando viene applicata una pressione agli adduttori. Inoltre, il dolore si verifica anche con uno sforzo leggero come correre o persino camminare. Del terzo grado il ceppo del legamento inguinale è caratterizzato da lacrime pronunciate delle fibre muscolariaccompagnato da lividi, gonfiore e forte dolore.
Del dolore un ceppo del legamento inguinale si verifica sul All'interno delle cosce dove sono gli adduttori. Il dolore aumenta quando la gamba è allargata verso l'esterno. A seconda della gravità, i reclami si verificano con uno stress elevato o anche con uno stress basso come camminare.
Per Diagnosi sicuramente ne appartiene anche uno Esame a raggi X del bacinoper escludere qualsiasi disallineamento del bacino o usura dell'articolazione.
Il formazione dovrebbe con un ceppo del legamento inguinale annullato immediatamente diventare. È utile chiudere la zona inguinale freddoper alleviare il dolore e prevenire il sanguinamento. Questo è anche il caso Solleva le gambe utile. Nel corso successivo, il trattamento termico, la terapia di stimolazione elettrica, il drenaggio linfatico e la fisioterapia spesso aiutano. L'assunzione di magnesio può anche supportare il processo di guarigione. Durante questo periodo dovrebbe essere evitato l'esercizio. A seconda della gravità, la durata della malattia varia e può durare da pochi giorni a una decina di settimane.
Al fine di prevenire un nuovo ceppo del legamento inguinale dovrebbe essere seguito da esercizi di stretching regolari muscoli della coscia e un accurato riscaldamento prima dell'allenamento
