Video in abs per lavatoio

Lo scienziato sportivo Mario Habersack ha creato tre video per su come ottenere uno stomaco da tavola.

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Figura muscoli addominali

Muscoli addominali

1. Muscolo addominale dritto -
   Muscolo retto dell'addome
2. È strano
   Muscoli addominali -
   Muscolo obliquo
   esterno dell'addome
3. Pendenza interna
   Muscoli addominali -
   Muscolo obliquo
   internus addominali
4. Muscolo addominale trasversale -
   Muscolo trasverso
   addominale
5. Muscolo piramidale -
   Muscolo piramidale
6. Stringa intermedia -
   Intersectio tendinea
7. Retto guaina -
   Muscoli dell'addome della vagina recti
8. Cresta iliaca - Cresta iliaca
9. Linea bianca - linea Alba
   (Intreccio della placca tendinea)
   Muscoli addominali anteriori -
   (1. + 5.)
   Muscoli addominali laterali -
   (2. + 3. + 4.)
   Muscoli addominali posteriori -
   Muscolo lombare quadrato -
   M. quadratus lumborum
   (non nella foto)

È possibile trovare una panoramica di tutte le immagini Dr-Gumpert su: illustrazioni mediche